Как да премахнете токсичните хора от живота си

Как да разпознавате токсичните хора и да се ориентирате в често трудния и емоционален процес на премахване на тези токсични хора от живота ви.

Как да утешим някой, който е тъжен/плачещ

Съвети как да утешите някой, който е тъжен, за да можете да му помогнете в момент на нужда и да бъдете по-добър син, приятел и съпруг/гадже.

Как да прекратите връзка като мъж

По-долу са някои насоки, които да следвате, когато се сблъскате с прекратяване на връзка.

Спрете да излизате с жени и започнете да се срещате с тях

Готови сте да започнете да се срещате и да спрете да излизате. Наистина не е толкова трудно да си уредиш среща с жена. Ето как да издигнете обикалянето на едно ниво до срещите

Как да приемете недостатъците на вашия партньор

Как забавянето на интимността може да е от полза за вашата връзка

Отлагането на интимността може да е от полза за вашата дългосрочна връзка, от изработването на по-добър разказ до тренирането на ума ни по отношение на секса и интимността.

Как да разберете кога тя е единствената?

Истината е, че да знаеш, че си намерил правилната жена, за която да се ожениш, не е ракетна наука. Ето пет насоки, които ме ръководиха да реша, че жена ми е тази.

Помощ за срамежливите: Пълното ръководство за преодоляване на срамежливостта ви

Използвайки съвети от поведенческата терапия, научете как да преодолеете социалната си фобия и да имате положителни взаимодействия с всеки и всеки, когото срещнете.

Помощ за срамежливите — Стъпка 2: Идентифицирайте погрешното мислене, което води до социалната ви неловкост

Има погрешно мислене, което води до социална неудобство. Ето как да разпознаете и преодолеете това погрешно мислене.

Помощ за срамежливите — Стъпка 1: Разберете естеството на вашата срамежливост

Срамежливостта е нещо, с което всички ние се борим от време на време. Въпреки че срамежливостта е напълно нормална, ако не се управлява правилно, тя може да попречи на живота.